Har inte orkat blogga på några dagar och har inte heller haft så mkt att skriva om då jag bara degat runt i nån slags höstkoma... Har sovit dåligt och räcker bara med en natt så orkar jag inget extra dagen efter, bara rutinerna. Och regnet och leran lyfter inte direkt humöret. I måndags hade jag planerat spår men insåg att det var omöjligt - det blev iaf en trevlig utflykt till Ågesta friluftsområde, har bara varit där en gång tidigare och det var finare än jag mindes det, så det blir defintivt fler!

Idag bröt jag mig iaf ur koman och tränade med Kickan på Nacka BK. Som tur var hade regnet uppehåll just då, men delar av planen var lite översvämmad... Började med hoppteknik med Siri, sen en handlings/slalomövning med Ella, det var en startsekvens från EO i somras jag var intresserad av att testa och det alternativ jag på förhand tippade skulle vara bäst för oss kändes också så i verkligheten. Siri fick även träna lite A-hinder, med springande kontaktfält. Sist gjorde jag det viktigaste och påbörjade det som ska bli vinterns kampanj: inlärning av ett framkommando. För Siri är snabb och jag vill kunna utnyttja det istället för att hon följsamt springer med mig. Denna gång satte jag upp en 3-hindersraka och använde bollbelöning. Det var bara att visa henne bollen innan så hamnade hon i rätt fokus och for framåt som en lite kanon, då var det värre med min kastteknik i början. Men förutom det blev det jättelyckat och detta ska vi som sagt nöta en hel del framöver.