Alla inlägg den 27 januari 2014

Av Malin - 27 januari 2014 14:34

I torsdags kväll så myste vi i soffan framför en livesänd föreläsning av Lee Gibson  och om du missade finns den fortfarande sparad här. Mycket var bekant men han påpekade flera saker (obs, inga citat!) som kändes träffande:


- Se till att träna som du vill tävla, låt det inte bli för stora skillnader. För mig gäller det framförallt startrutinen med Siri, har insett att jag på träning oftast kopplar loss och sen kampar henne till den plats jag vill starta, lossar leksaken och startar henne. På tävling är ju det en omöjlighet vilket gör rutinerna helt olika, att träna kvarstannanden i träningsrutinen kanske inte minskar risken för tjuvstarter på tävling eftersom de är olika beteenden som ingår.


- Bli inte för bekväm, kör genomtänkt även på träning. Är ju lite samma som förra punkten men mer specifikt. Just detta är ett problem, egentligen inte bara på träning även om jag är värst där men jag behöver ett sätt att känna lite mer jädrar anamma när jag kör och inte feglira. Går det dåligt första rundan brukar jag bättra mig men vore skönt att kunna knäppa på triggerkänslan utan att redan vara irriterad på mig själv.


- Träna inte bara övningar och banor som du gillar. Oj vad sant, jag väljer ofta banor som känns bra och alldeles lagom för oss, eller justerar här och var för att få köra på exakt det jag vill. Men det är ju dumt att bara konfronteras med saker man inte riktigt behärskar, eller märkliga och ologiska sekvenser, på tävling (inte för att jag tycker att det BRUKAR vara så men...).


Och så detta träffande citat av racerföraren Mario Andretti: "If everything seems under control, you're not going fast enough". Måste våga släppa på kontrollbehovet och bara ta i!


Fredag förmiddag var det sen dags för träning och jag lyckades med startrutinen, nu "lekte jag tävling" i starten på den minibana vi byggt upp. Tyvärr var jag inte riktigt lika duktig på att köra den utan det blev just den där bekvämlighetszonen utan större eftertanke. Siri fick köra gungan tävlingsmässigt och gjorde den jättefint utan tveksamheter! Och jag kände att efter två träningspass med att jag sticker iväg i sidled under slalom behövde hennes sug och självförtroende ökas så vi körde enkla skick med kastad belöning direkt efter, det gjorde susen och jag kunde skicka allt längre ifrån och springa på längre avstånd i sidled (dock utan att vika av). Ska vara noga med att kombinera utmaningar med att hon även får lättare övningar.

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2014 >>>

Senaste inläggen

Länkar

Kategorier

Sök i bloggen

Arkiv

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards